阿花（颜卓灵 饰）从小就展现出了过人的舞蹈天赋，长大后，怀揣着对舞蹈的一腔热情与热血，阿花加入了大学舞蹈队BombA。队长戴夫（杨乐文 饰）十分看好阿花的才能，两人相约挑战在舞蹈界称霸一时的Roo

小绿（董子健 饰）自幼和妈妈过着相依为命的生活，虽然家境贫寒谋生不易，但是小绿凭借着坚强的韧性和乐观向上的精神顺利且快乐的成长着。和好友阿智（林柏宏 饰）一起，小绿度过了美好的高中三年，美丽善良的

袁宁静（宋佳 饰）是一名心理医生，她曾有一个妹妹名叫袁宁樱（颜卓灵 饰），不幸的是，袁宁樱遭到了绑匪的绑架，下落不明，这巨大的打击让袁家崩溃了。一晃眼十二年过去，某日，已经长大成人的袁宁樱毫发无损

阿花从小就展现出了过人的舞蹈天赋，长大后，怀揣着对舞蹈的一腔热情与热血，阿花加入了大学舞蹈队BombA。队长戴夫十分看好阿花的才能，两人相约挑战在舞蹈界称霸一时的Rooftoppers。没想到，这一举动却让阿花遭遇到了一生中最巨大的失败和挫折。伤心的阿花离开了BombA，之后偶然遇见了太极社社长阿良，阿良用太极带给了阿花启发，令阿花悟出了全新的舞步，同时找回了对舞蹈的热爱和自信。之后，阿花再一次向Rooftoppers发出了挑战，然而，就在这个节骨眼上，她却因为脚伤而无法行动，一直以来坚定的梦想眼看就要破