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2026 综艺中国大陆

杨澜

中国首档女性身心成长场景对话节目。杨澜褪去采访者身份，与嘉宾并肩同行。不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、做饭、学习乐器等真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性

第1期

2026 综艺中国大陆

谢娜

《娜就聊姐姐》由谢娜主持的女性向视频播客，每期邀请1‑2位姐姐，以松弛的闺蜜围谈形式，打造内核最强的女性聊天局，以“鲜活×有料×真实”为基调，汇聚最敢说的女性故事汇。全方位展现当代女性有态度、有力量的

第5期

2026 综艺中国大陆

冯碧漪

在访谈过剩的时代，我们把镜头和麦克风对准普通人。去县城，寻找和记录最平凡也最有力量的中国女性故事。本节目由《平衡不了》出品。

第2期

2026 综艺中国大陆

未知

一档聚焦“中女群体”的女性生活观察类真人秀，节目邀请处于不同年龄、情感、事业和个人成长状态下的“中女”，以她们的生活为“中女”样本，去探讨关于情感婚姻、家庭关系、职场社交等深层次的30+女性议题，棚

姐姐的母带2第10期下

2026 综艺中国大陆

梦章

《清醒点！姐妹》女生专属闺蜜局视频播客！聊透当代女生恋爱烦恼、自我提升、生活脱困大小事，女性视角句句走心。梦章每期邀请三观在线的女性好友，面对面倾听现场姐妹心事，共情陪伴，理清思绪，告别恋爱内耗，做通

第1期